時間: 5時間36分11秒
神武寺-三浦アルプス-大楠山 at EveryTrail
Garminのデータはこちら。
箱根に走りに行こうかと思ったけど、予報では午前中は氷点下のところもあるようだったので三浦半島を走って来ました。昨年2月に走ったコースとほぼ同じ。
京急線の神武寺駅を7時半頃スタート。駅のホームでジャージを脱ぐ姿は結構怪しかったはず。ここから神武寺経由で鷹取山へ。それにしても、駅から1km程で綺麗なトレイルに入れるのが魅力的。
何度走っても感動するトレイルだなぁ。
三浦アルプスは二子山で展望はあるけど、あとはそれっぽい休憩場所すらなし。ひたすらアップダウンを繰り返すトレイルを走ります(一度ロードに出るところもあり)。
こんな感じの細いトレイルが多く、しかも所々コースが分かれているので、遭難しそうなんです(はい、ダジャレです)。走りにくいのでスピードは出せません。そんでもって、足への負担もかなり大きいです。じっとがまんの走りですね。
畠山山頂では久しぶりの展望が待っています。
ここで「迷っちゃいました」というランナーに遭遇。朝比奈に行きたいって言ってたけど、結構遠いぞ。しかもそのランナー、見たところウエストにペットボトル1本持っている程度。一応簡単に方向だけは説明してあげたけど、三浦のトレイルはかなり複雑、大丈夫かなぁ。
大楠山山頂の展望台では、富士山が見えました。
三浦半島最高峰からの眺めです。
このあたりに来ると、膝がへにょへにょになってしまっていました。下りが特にきつい～。コースは走りやすくなったのに、やはりスピードが出ません。
最後の登りをがんばって、衣笠山に到着。ここで大好きなどら焼きをいただく。
あとは下りと平坦な道のみ。這うようなスピードで温泉「のぼり雲」にゴール。
ちかれたー。距離は30kmそこそこ、累積の登りは1,200mほど。いつも走る鎌倉のトレイルとは走りやすさが全然違いますわ。
今日の持ち物は500mlペットボトル2本(800mlほど消費)、チョコバー2袋、菓子パン1個、どら焼き1個、スポーツゼリー1個(未消費)。久しぶりに長時間ランを楽しんできました。
