朝ラン

距離: 10km
時間: 49分13秒

土曜日の高尾山-陣馬山の疲れがしっかりと残っていたものの、何とか50分以内で走り切ることができました。太ももが辛いです。

家を出た際には、外はひんやりとしていました。だんだん涼しくなってきました。