2010年10月31日日曜日

朝ラン

距離: 20km
時間: 1時間37分48秒

最近週末はトレイルランニングに出かけていましたが、昨日の台風のおかげできっとトレイルはぐちゃぐちゃだろうと思い、諦めてロードを走りました。しかし、せっかくなので普段走る10kmのコースを2週してみました。

1週目は47分15秒、2周目は50分33秒。1週目は押さえ気味で走るつもりだったのに、気がつくと結構なハイペース。おかげで2周目はバテ気味。それでも初めてこの距離を走ったので、今度のハーフマラソンに向けてちょっと自信が出てきました。

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