朝ラン

距離: 12km
時間: 58分35秒

家を出たら小雨が降っていました。天気予報をチェックしていなかったのでびっくり。さて、これから強くなるのか弱くなるのかよく分からないけど、とりあえず走りだしてみました。10分ほどでやんだ上に、とても弱い雨だったのでほとんど濡れずにすみました。

筋肉痛は無いものの、陣馬山トレイルレースの疲れが残っているようでやけに体が重い・・・。何だかエネルギー切れっぽい感じもするので、もっとしっかり食べることにしよう。