2010年11月30日火曜日

朝ラン

距離: 10km
時間: 55分47秒

日曜日の20kmマラソンの疲れが残っていたものの、とりあえず走ってみることに。

外に出ると空気が澄んでいて星がきれいに見えました。気持ち良く走れそうな予感。

しかし走り出してみると、全く足が前に出ない。かなり辛かったけど、なんとか10kmを走りきりました。
もう少し休養が必要そうです。

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