朝ラン

距離: 12km
時間: 56分43秒

昨日走りたかったけど、雨だったので延期。今朝も夜中には降っていたものの、起きたら止んでいたので走ってきました。

 二日間走らなかったので、休養十分！ということで出だしから飛ばしてみました。いつもの通り後半ペースが落ちたものの、久しぶりに57分を切れました。

それにしても、だんだん走った後のシャワーが寒く感じられるようになってきました。真冬はもっと寒いんだよなぁ・・・。